fbpx

Shrek 2 Filmvetítés élő szimfonikus zenével // Film in Concert – Budapest

Az alvás és álmok pszichológiája – Pécs Az alvás és az álmok pszichológiája Az alvás mindennapi életünk egyik legfontosabb tényezője, mégsem figyelünk rá mindig eléggé. Rengeteg behatással van ránk, kezdve az egyszerű hétköznapi közérzettől a fizikai állapotunkig. De hogyan tudunk erre tudatosan figyelni? Hogyan alakíthatunk ki egy jó alvási rutint? Mi van akkor, ha az alvásunkkal […]